キトサンサプリはダイエットにも効果的？体重減少に有用かは微妙ですが、コレステロール低下に効果があるとされます。

カニとか海老とか昆虫とかキノコに含まれているキチンを脱アセチル化して得られる物質がキトサンで、不溶性の食物繊維のひとつよ。手術用の縫合糸なんかにも使われてるんですって。

サプリの原料としても使われてるわよ。後は、化粧品に使われることもあるそうよ。

コレステロールの吸収を抑えて血中コレステロールを低下させる効果^注1があるといわれていて「コレステロールが高めの方に適する」の表示を許されたいくつかの特定保健用食品の有効成分にもなっているわ。

マウスでは肥満解消に効果的だとされていて^注2、人間でも体重減少効果が認めるとする報告^注3もあるけどどの程度有効なのかはハッキリしないみたい。脂質を吸収できるように分解する膵臓リパーゼの働きを阻害するんですって^注4。

そうね。脂質が分解されずそのまま排出されればその分摂取カロリーを減らせるから肥満解消にも繋がるはずだわ。肥満治療薬のセチリスタットやオルリスタットもリパーゼの働きを阻害する薬よ。

おそらく人間で十分に効果が確認されていないからじゃないかしら。

普通の量を摂取している分には恐らく安全とされているわ。ただワルファリンなど一部の薬と一緒に飲むとまずい反応を起こすことがあるらしいので注意が必要よ。

「コレステロールが高めの方に適する」系のトクホになっている商品には小林製薬のキトサン明日葉青汁、大正製薬のヘルスマネージ大麦若葉青汁キトサンなんかがあるわね。

色々あると思うわ。DHCキトサンとかメタボリックのキトサンアフターダイエットとか。