『黒烏龍』に限らずウーロン茶には脂肪の吸収を阻害するいくらかの効果があります。ダイエットのお供にいいかもしれません。

サントリーの黒烏龍ってあるじゃない。特定保健用食品になっているやつ。

そうね。「食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるとともに、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方、体脂肪が気になる方の食生活改善に役立ちます。」との表示を許可されているわ。

有効成分がたくさん含まれているのが普通のウーロン茶との違いね。色がより黒っぽいのもそのためなんですって。

ウーロン茶に入っている「ウーロン茶重合ポリフェノール（OTPP）」ってのが脂肪の吸収を抑える効果があるとされているの。メカニズムははっきりしないところもあるらしんだけど、OTPPが脂肪を分解して吸収できるようにする作用があるリパーゼって酵素を阻害するためとされているの^注1。

そうね。人を対象として実験でも血中のトリグリセリド（中性脂肪）濃度の上昇抑制効果が確認されているわ^注2。だだウーロン茶重合ポリフェノールによって阻害されるのは脂質の吸収で、炭水化物（糖質）やタンパク質は関係ないからそこは注意が必要よ。

昔から普通に飲まれているものだし特に危険性はないとされているわ^注3。よほど変な飲み方しない限りは大丈夫なんじゃないかしら。

そうね。特定保健用食品になっているはサントリーの黒烏龍茶だけだけど他にも「黒烏龍茶」として売ってる商品はあるみたい。

ちゃんと有効成分が入っていればどっちでもいいんじゃない？後、ウーロン茶重合ポリフェノールが入ったカプセルやタブレット型のサプリメントってのもあるわよ。これとか。